Stress Ossidativo e Radicali Liberi: conosci la vera età delle tue cellule?
Rallenta il processo di invecchiamento delle cellule del tuo organismo
1. Cos'è lo Stress Ossidativo
I radicali liberi sono molecole instabili prodotte naturalmente durante le normali reazioni metaboliche del nostro organismo.
Essendo prive di un elettrone, tendono a reagire con le cellule circostanti per stabilizzarsi, innescando una reazione a catena che può danneggiare strutture cellulari come membrane, proteine e DNA.
Gli antiossidanti sono sostanze prodotte dall'organismo o introdotte attraverso l'alimentazione, che hanno la funzione di neutralizzare i radicali liberi e proteggere le cellule.
Si parla spesso di stress ossidativo quando si verifica uno squilibrio tra radicali liberi e antiossidanti, con una prevalenza dei primi.
2. Quali sono le conseguenze
Lo stress ossidativo può contribuire a :
- invecchiamento precoce cellulare
- rughe, perdita di elasticità e secchezza cutanea
- problemi cardiovascolari
- stati infiammatori cronici
- disturbi neurodegenerativi
- danni al DNA
3. A chi è consigliato il test
Il test è particolarmente indicato per:
- persone esposte a stress intenso (lavorativo o psicofisico)
- fumatori o soggetti con vita sedentaria
- sportivi (soprattutto ad alta intensità) per monitorare l'efficacia di allenamenti e metodologie di scarico e di recupero dopo sforzi ad attività agonistica
- persone con alimentazione squilibrata o povera di antiossidanti
- soggetti con fattori di rischio cardiovascolare
- chi desidera monitorare il proprio stato di benessere e prevenzione
- persone con stanchezza cronica o infiammazioni ricorrenti
- chi desidera migliorare i consigli dermocosmetici di anti-invecchiamento della pelle
4. Il nostro test
Il danno cellulare indotto dai radicali liberi porta alla formazione di una sostanza chiamata Malondialdeide (MDA), che viene eliminata con le urine.
La misurazione della MDA urinaria, consente di valutare la presenza e il livello di stress ossidativo nell'organismo.
Valori di riferimento (µmol/g)
Modalità di raccolta del campione
- raccolta di urine del mattino
- evitare intensa attività fisica nelle 24 ore precedenti il test
- non assumere cortisonici ed antinfiammatori nelle due settimane antecedenti il prelievo
- TAC, risonanze magnetiche, radiografie effettuate nei 3 giorni antecedenti potrebbero alterare il risultato dell'esame
- seguire le indicazioni specifiche fornite dal laboratorio (vedi metodica "esecuzione test")
5. I vantaggi del test
Il test permette di:
- individuare precocemente il danno ossidativo a cellule, proteine, lipidi e DNA
- prevenire condizioni associate a rischio cardiovascolare ed infiammatorio
- migliorare lo stile di vita attraverso indicazioni personalizzate
- adottare una dieta ricca di alimenti antiossidanti
- valutare l'eventuale necessità di integrazione nutrizionale
- monitorare nel tempo i risultati, ripetendo il test dopo 3-4 mesi
Il test fornisce intormazioni utili sullo stato di Stress Ossidativo dell'organismo, ma non sostituisce il parere del medico.
Per una corretta interpretazione dei risultati e per eventuali decisioni terapeutiche, è sempre consigliato consultare un professionista sanitario.
